Zenbat aldiz bisitatzen dugu gutako bakoitzak medikua? Ziur hori gorputzaren zati batean edo bestean mina edo batere ondoeza jasanezina izan daiteke. Eta gaixotasuna bere burua kanpoko seinale batzuetan bakarrik agertzen bada eta ez du beste inolako zentzurik sentitzen? Orduan, ez duzu medikuarengana joan behar!
Jakina, hau ez da horrela. Gaixotasun oso arruntak eta ia ez direnak barizeak dira. Gaixotasun hau gorputzaren zati desberdinetan garatzen da, batez ere hanketan eta eskuetan, nahiz eta barizeak barneko organoen kasuan, adibidez, ovaries eta giltzurrunak.
Hanketan barizeak hainbat lanbide eta adinetako pertsonengan agertzen dira, gehienetan, noski, noski, 30-40 urte dituzten emakumeetan eta indar karga handietan diharduten gizonetan gertatzen da. Gutxi gorabehera kalkulatzen da munduko hirugarren emakume guztiek gaixotasun hau eta hamargarren gizakia jasaten dutela, eta batez ere kopuru horiek Estatu Batuetako eta Britainia Handiko herrialdeetan oso altuak dira. Hemen da oso gazteak eta neskak ere gaixotasunen menpe daudela.
Barizeak hanketan: sintomak
Lehen aipatu bezala, barizeak ez dute ondoeza mina edo sentsazioetan agertzen diren sintomarik nabarmenik, baina oraindik gaixotasunak hasierako faseetan identifikatzeko aukera ematen duten seinale ugari ditu.
Hona hemen barizeak ohikoenak eta maiz topatzen direnak:
- Bitxia bada ere, baina mina da. Gaixotasun horrekin batera, gaixo askok mina sintomak dituzte, eta mina oso bestelakoa izan daiteke:
- mina oinez edo korrika egiten duen bitartean;
- "Lomota" hanken kaltetutako guneetan;
- pultsagarria, izan zen, hanketan mina beroa;
- mina kaltetutako enborretan;
- Hanken muskuluetan azkura, gauez cramps
- larritasun eta hankak lehertzeko sentsazioa;
- Edema sendoa hanketan, batez ere lan egun baten ondoren iluntzean agertzen dira;
- Larruazaleko hainbat aldaketa, larruazalaren hasierako lehortasunaren moduan agertzen dira, gero lekuen itxura eta beste pigmentazio batzuk, geroago azkarreko azala, ekzema eta abar agertzen dira;
- Izar baskularren itxura, barizeen manifestazioa ere badira;
- hanken gainazalaren gainetik agertzen diren zainak;
- Zainen eredu bihurriak (ildoaren lesioaren ondoren forma aldatu ondoren, zainak zuzeneko zainak egin beharrean, gaixoak zainak bihurriak eta kurbatuak ikusten ditu);
- Zainen kolorea aldatzea (more distiratsua edo are krimena bihurtu daiteke);
- Gaixotasunaren amaierako fasean, pazienteek askotan oso denbora luzez sendatzen diren ultzerak izaten dituzte eta gaizki
Sintoma horiek guztiak oso erraz nabaritzen dira, askotan jende gehienak ez duela beharrezkoa arreta jartzea. Hala ere, hanken gainean barizeak oso arriskutsuak dira arrazoi estetikoengatik ez ezik, gizakien gorputz osoan konplikazio ugari eragiten dituelako ere. Gaixoak gaixotasun honetatik desgaituta zeudenean ere kasuak daude, horrelako kasu gutxi daude, baina hala dira.
Barizeen kausak
Barizeak oso kausa batzuekin batera ez dagoen gaixotasun oso "maltzurrak" dira. Jakina, badira, izan ere, gaixotasunak areagotu egiten ziren, izan ere, gaixotasunak are handiagoa eta goiztiarrera bultzatzen, arrazoi horiek kontuan hartu behar dira, batez ere gaixotasunaren lehen seinaleak nabaritzen hasi zarenean.
Hona hemen hanketan barizeen kausa nagusiak eta ohikoenak:
- Paul gaixoa
Zoritxarrez, estatistikek gizakiak direla adierazten dute gaixotasun honen aurrean jasanezinak diren fisiologia dela eta, beraz, bereziki osasuna kontrolatu behar dute;
- Predisposizio genetikoa
Orain arte, medikuek ezin dute kausa azaldu, baina denak iradokitzen du barizeak zuzenean gaixotasun hereditarioak direla, hori bereziki adierazitakoa da gaixotasuna emakumetik emakumea emakumearengandik transmititzean. Zure gertuko senideetako batek gaixotasun hori badu, gaixoak bera egiteko probabilitatea hainbat aldiz handitzen da;
- haurdunaldi
Haurdun dauden emakumeetan, hormona-aurrekariak normalean aldatzen dira, horrek gorputzean hainbat aldaketa probokatu ditu, barizeak barne;
- Hormonal bitartekoak eta ahozko antisorgailuak jasotzea
Hemen arrazoia berdina da: droga horiek emakumeetan hartzearen atzealdean, hormonal atzeko planoak nabarmen aldatzen dira, horrek gaixotasuna probokatu du;
- Maiz jarduera fisikoa
Jarduera fisiko etengabeak asko eragiten du gaixotasuna, lehenik eta behin, hori da indarra kargatzeko. Gorputzeko karga horiek presio venosoak areagotzen dituzte eta horrek gaixotasuna garatzen laguntzen du. Kasu honetan, kirolariek etengabe erakusten duten kirolariak, bereziki, karga horietara botatzen dute;
- Lan sedentarioa eta lan luzea hanketan
Ordenagailu batean edo auto batean eserita egonez gero, arriskuan zaude, gauza bera gertatzen da zure hanketan lan luzean lan egiten baduzu, hankak etengabe presioa izaten dute presioa, odolean urraketak agertzen dira;
- Elikadura okerra
Bitxia bada ere, dieta eta elikadura ere gaixotasunaren garapenean eragina dute. Beraz, gatz eta gatzatutako produktuen erabilera handiak gizakiaren gorputzean gehiegizko fluidoa eta gehiegizko fluidoa geldiarazten ditu eta horrek ere gaixotasuna pizten du;
- Gehiegizko pisua
Gehiegizko pisuak asko eragiten du gaixotasunaren garapenean, are gehiago, hainbat kg gehigarri ere azkartu daiteke hankak barizeak garatzea;
- Oinetako eta arroparik gabekoak
Halako armairuko elementuak takoi oso altuak, arropa estuak, oinetako deserosoak, galtzerdi estuak, etab. Barizeak itxura eta garapena eragin ditzake;
- Esfortzu fisiko soilik eza
Kargatze sinplea eta oinez egoteko edozein pertsonaren bizitzan egon behar da, pertsona batek nahiago badu garraioaren laguntzarekin bakarrik mugitzea, eta, gainera, barizeak dituzten gaixoen arrisku-taldearen parte da.
Barizeak prebenitzea
Prebentzio metodo sinpleak, zoritxarrez, ez dute beti gaixotasunetik erabat babesten laguntzen, baina oraindik gehienek gaixotasuna "moteltzen" lagunduko dute edo erabat ekiditen dute.
Hona hemen arau sinpleak, gutxienez, barizeak ahazten dituztenak:
- agertari
Ariketak egin behar dira, ez duzu zeure burua ariketa astunekin edo horrelako zerbait izan behar, 10 minutuko kargatzea edo oinez edo lanetik zeure burua mimatu behar duzu, nahikoa da zure osasuna sendotzeko;
- atseden
Askotan eseri edo, alderantziz, lanean jarraitzea, hankak erlaxatzen lagunduko duten eta hanketan odol-fluxua hobetzen lagunduko duten atseden txikiak egin behar dituzu. Nahikoa da gutxienez 20-30 minuturo behin, okupa pare bat egiteko edo gelaren inguruan ibiltzea, odol-fluxua hobetzen lagunduko du eta gaixotasuna garatzeko probabilitatea murrizten lagunduko du;
- Armairu "egokia"
Barizeak garatzeko arriskua hartzen baduzu, jarri arreta armairuan. Egokiena, oso takoi altuak utzi behar dituzu, oinetako eta arropa estuak. Hori erabat uzteko prest ez bazaude, gutxienez jantzi oinetakoak eta arropak ez dira oso maiz;
- Dieta zuzena
Ziurtatu produktu oso gazia, koipe eta ketua kontsumitzea ukatzen duzula, gorputzean eta gehiegizko fluidoan odolaren benetako geldialdia probokatzen dute. Ziurtatu ahalik eta ur soil gehien edaten saiatzea eta barazki eta fruitu freskoagoak badaude, ez da hankentzat bakarrik erabilgarria, gorputz osoarentzat baizik;
- pisu
Gehiegizko pisua baduzu, saiatu elikadura eta jarduera fisiko arina aldatzen, horrek pisua murrizten eta odol-fluxu tasa handitzen lagunduko du.
Nola tratatu barizeak hanketan?
Zoritxarrez, ez dago arau zorrotzak eta droga bereziak barizeak tratatzeko. Gehienetan, phlebologoek gomendatzen dute goian deskribatutako neurri erraz batzuk hartzea eta droga batzuk ere gomendatzen dituzte, baina ez dira beti eraginkorrak.
Urtero, hainbat enpresek gaixotasun eta droga berri asko eskaintzen dituzte gaixotasunaren hainbat gaixoetan gaixotasunaren adierazpenak murrizten laguntzen dutenak. Horrelako funts ugari daude, asko garestiak dira eta zenbait arau eta gomendioren etengabeko betetzea eskatzen dute, baina gaixotasuna duten paziente batzuk soilik izaten dira hasierako etapa batean.
Tratamendu folkloro ugari ere erabili behar dira, bestela ez da emaitzarik izango, horrelako metodoak modu seguruan erabil daitezke etxean, ez dute medikuaren kontsulta edo bitarteko laguntzaileik behar.
Hona hemen barizeak tratatzeko metodo sinple eta nahiko eraginkorrak:
- Sagar ozpina
Beharrezkoa da gutxienez hilabete bat zure oinak perimetroaren inguruan igurtzi sagar ozpinarekin. Egunero egin behar duzu, horretaz gain, ur soil bat edalontzi bat edan behar duzu ozpin bereko koilarakada batekin;
- Posizio bertikala
Oso erabilgarria da, halaber, 10 minutuz hankak egunero kokatuta mantentzeko, ariketa sinple hau oso erabilgarria da, odol-fluxua hobetzen eta hanketan presioa murrizten laguntzen du;
- Tomate berdeak
Tratamendu luzea egiteko (gutxienez 6 hilabete), tomate berde sinpleak egokiak dira, lehenik eta behin, zirkulu handietan moztu behar dira eta kaltetutako zainetara erantsi behar dira, goiko aldean benda eta ohera goitik behera, zainak gutxitzen hasiko dira;
- Patata gordinak
Hartu patata gordin batzuk, birrindu itzazu patata purea lortzeko. Zainetan puztutako zainetan aplikatu behar da eta hanka plastikozko film batekin estali behar da, gutxienez 4 orduz utzi behar da eta, ondoren, urarekin garbitu behar da. Epe luzerako tratamendua da gutxienez sei hilabetez erabili behar da, denbora horretan ia gaixo guztiek hanketan mina eta larritasuna gutxitzea edo erabat desagertzea behatzen dute eta kaltetutako zainak "stand" ordez;
- Anti-barizesia koktela
Horrelako koktel bat erabilgarria da organismo osorako osotasunean, osagai sinpleak bakarrik behar dira prestatzeko: almendrak, ur garbia eta eztia. Aurretik ura irakiten jarri, fruitu lehorrak hauts bihurtu, bota intxaur hautsa koilarakada bat ur irakinarekin, gehitu koilarakada bat eztia eta utzi atseden hartzeko ordu batez. Koktel hau hobea da egunean bi aldiz edatea, onena gosaldu aurretik eta gosaldu ondoren bi ordu.
Jakina, nabarmentzekoa da metodo horiek ez dutela beti barizeetatik berreskuratzen laguntzen, baina gutxienez gaixotasun honen prebentzio bikaina izan daiteke. Momentuz, metodo eraginkorrena eta ezagunena oraindik hankak barizeen tratamendu kirurgikoa da, nonahi erabiltzen dena. Esku-hartze kirurgikoaren laguntzaz, zainak miniak betirako kendu daitezke osasunari kalte egin gabe, hau da tratamendu metodo azkarrena eta eraginkorrena.